"Effektives Selbst- und Zeitmanagement"

- Kompaktseminar zur Optimierung des persönlichen Arbeitsverhaltens und zum bewussten Umgang mit der Ressource Zeit -


Zielgruppe - Business Line:
Kompaktseminar für Führungskräfte und für Mitarbeiter aller Branchen, die - auch unter Berücksichtigung von langfristigen Planungshorizonten und Zielen - ihren persönlichen Handlungsspielraum innerhalb eines aktiv gesteuerten Zeit- und Prioritätenmanagements erweitern und damit unnötigen Arbeitsstress vermindern und vermeiden möchten.
4 - max. 8 Teilnehmer.


Inhalte des Seminars:

"Ein Meer an Zeit" - Hinderliche und förderliche Einstellungen zum Selbst- und Zeitmanagement
Was ist Stress? - Erste Ansatzpunkte zur Stressbewältigung
Persönliche Standortbestimmung: Überprüfung der aktuellen Zeitverwendung /
  Zeitfresser - Maßnahmen und Lösungsansätze
Die "Kunst des Filterns": Was ist denn eigentlich wichtig? - Effizientes vs. effektives Handeln
Planungshorizont: Von den Visionen über Ziele zur konkreten Handlungs- und Aufgabenebene
Vom Problem zur Zielorientierung: "Smarte" Zielsetzung und Strategien zur Zielerreichung
Prinzipien des Zeitmanagements
Von der Grobplanung über die Feinplanung zur strukturierten Tagesplanung
Entscheidungs- und Prioritätenmanagement - ABC-Analyse praktisch umsetzen
Möglichkeiten der Delegation nutzen und Prioritäten effektiv umsetzen
Tagesplangestaltung und Arbeitsorganisation: Einsatz von Methoden und Maßnahmen, um
  rationell zu planen und Arbeitsrückständen vorzubeugen
Einfluss von persönlichen Dispositionen auf den Arbeitsstil: Umgang mit den "inneren Antreibern"
Die "Perfektionismus-Falle" - Die Kunst "Nein" zu sagen
Optimierung des persönlichen Zeit- und Selbstmanagements: Ebenen der Veränderung
  und individueller Aktionsplan

Methodik:
(Vorab-) Fragebogen, Theorie-Inputs, Partnerübungen, Selbsttests, Einzel- und Gruppenarbeit, Diskussion und Erfahrungsaustausch, ausführliches Begleitmaterial und Visualisierung des Seminarprozesses incl. Fotoprotokoll zur Nachbereitung

Leitung:
Petra Funke, Hamburg, Diplom-Wirtschaftspädagogin Geschäftsführerin DialogArt, langjährige Erfahrungen als Coach, Managementtrainerin, Moderatorin und Beraterin für Veränderungsprozesse

Termine 2010: 08.12.2009 | 22.01.2010 | 16.04.2010 | 25.06.2010 | 25.08.2010 | 01.10.2010 | 07.12.2010 in Hamburg
jeweils: 09.00 Uhr - 18.00 Uhr

Weitere Termine 2011 auf Anfrage bzw. unter www.dialogart.de

Ort: Seminarraum DialogArt, HH-Ottensen

Investition: 250 Euro / pro Person zzgl. MwSt.
(incl. Tagungspauschale: Kursunterlagen, Mittagsmenu und Kaffeepausen)

Leistungen:
Fragebogen zur Vorbereitung, Seminarleitung durch erfahrene Trainerin, Bereitstellung von nötigem Seminarmaterial, umfangreichen Teilnehmerunterlagen (Handout) und einem elektronischen Fotoprotokoll zur Nachbereitung.