Prüfungssituationen entspannter entgegengehen

Kennen Sie das? Sie stehen vor einer Prüfung und allein der Gedanke daran lässt Sie schon nicht mehr klar denken, das Gelernte erscheint unerreichbar, Ihre Hände werden nass und Sie würden die Prüfung am liebsten absagen? Da geht es bestimmt nicht nur Ihnen so. Bewertungssituationen rufen bei fast allen Menschen Unwohlsein hervor. Aber nicht bei allen nehmen diese so überhand, dass schon vor der gefürchteten Situation die Gefühle so stark werden, dass ein Handeln fast unmöglich wird. In diesem Workshop bekommen Sie effektive Strategien an die Hand, die es Ihnen ermöglichen, Prüfungssituationen kontrolliert und mit den Ihnen zur Verfügung stehenden Ressourcen zu meistern. Sie lernen, Ihre Ängste zu minimieren, um sowohl in der Vorbereitung, als auch der Prüfungssituation selbst, auf Ihr Wissen und Können zurückgreifen zu können.