Stress-Abbau-Seminar - mit Pferden als CoTrainer

Stress-Abbau im Spiegel der Pferde
 
Dauer: 1 Tag, Beginn 9 Uhr, Ende gegen 18 Uhr
Inhalte: Sie erkennen Ihre persönlichen Verhaltens- und Stressmuster, lernen, sich und andere besser einzuschätzen (Selbstbild-/Fremdbild-Abgleich), können danach Ihre Stärken erkennen und ausbauen,  innere und äußere Stressoren und Stolpersteine eliminieren, lernen Grenzen zu setzen. 
Ablauf:
- Vormittag: Übungen mit den Pferden in der Halle zu Themen wie: Kommunikation, unbewusste Stress-. Denk-, Gefühls-, Verhaltensmuster, Fremd-/Selbstbild, Einzel-, Gruppen- und Trainerfeedback
- Nachmittag: Wie erkenne ich Stress-Symptome rechtzeitig, was sind meine endogenen und exogenen Stress-Ursachen, erste Hilfe gegen Stress, Maßnahmen im beruflichen und/oder privaten Umfeld umsetzen, Umgang mit Energievampiren, Work-Life-Balance wiederherstellen.
Kosten: 850€ zzgl. 19% MwSt p.P. im Gruppentraining, inkl. 1 Nachcoaching,
Voraussetzungen: Keine. Die Pferde werden nicht geritten.

Mehr unter www.horsesense-training.de