Immer mehr Menschen leiden unter den Anforderungen und Belastungen des Alltags. Ob in Beruf oder Familie: Stress überall. Sogar in der Freizeit geraten Menschen unter Druck.
Dabei ist Stress normal und gesund: Alle Sinne, alle Organe konzentrieren sich gespannt auf eine wichtige Aktion. Doch entscheidend ist, dass sich der Körper anschließend wieder entspannt. Das lässt sich trainieren. Ebenso trainieren lässt sich die Herabsetzung der Stress-Schwelle. Das bedeutet zunächst: Analyse der eigenen Konflikt-Bewältigungs-Strategien (Coping). Wie reagieren Sie auf Herausforderungen? Wie reagieren Sie auf Mobbing? Wie bewerten Ihr Gehirn, Ihr Körper, Ihre Sinne plötzliche tatsächliche oder vermeintliche Bedrohungen?
GERSCH.WIN - coaching hat ein eigenes Coaching-Konzept entwickelt, das auf den jüngsten Ergebnissen der Stressforschung aufbaut und diese mit dem eigenen individuellen Prioritätenmanagement sowie Erkenntnissen des Neurolinguistischen Programmierens (NLP) zu einer wirksamen Strategie verbindet. Das Ergebnis des Coachings ist ein persönliches Stress-Bewältigungskonzept, das weiter trainiert und ausgebaut werden kann. In diesem Workshop stellt GERSCH.WIN – coaching das Konzept in praktischen Übungen mit den Teilnehmern vor. Der Workshop ist als Einführung in die Thematik zu verstehen.
Arbeitnehmer halten und binden
Der Schwerpunkt der neuesten Ausgabe des monster Personal-Center liegt auf Mitarbeiterbindung. I.O. BUSINESS Experten berichten, wie den Unternehmen das Halten der benötigten Arbeitnehmer gelingt.
Onlinemarketing - Formen, Wege, Nutzen
Wie gelingt der Einstieg in das Onlinemarketing am besten: Startet man das Onlinemarketing direkt mit einer Facebook-Fanseite oder besser mit einem News-Blog für die Kunden? Ein Fachbeitrag der Wuppertaler Onlinemarketing-Experten von I.O. ITSolution
Ziele vereinbaren - Erfolge planen
Wie lassen sich Zielvereinbarungen erfolgreich im Unternehmen umsetzen? Der Anfang 2012 in Profits, dem Unternehmensmagazin der Sparkassen, erschienene Beitrag gibt handfeste Tipps.
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Eingestellt
von: Gunther Wolf
