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Work Life Balance in stressigen Zeiten

Ressourcenmanagement - mehr Energie, weniger Druck - Stress vorbeugen

Dauer: 1/2 Tag Indivudalcoaching, Inkl. Getränke/Kaffee/Snacks. Inkl. Handout.
Inhalt: Work Life Balance in stressigen Zeiten. Wie erkenne ich Stress-Symptome rechtzeitig, was sind meine endogenen und exogenen Stress-Ursachen, erste Hilfe gegen Stress, Maßnahmen im beruflichen und/oder privaten Umfeld umsetzen, Umgang mit Energievampiren, Work-Life-Balance wiederherstellen, Literaturempfehlung. Ich biete keine Entspannungstechniken an sondern bearbeite mit Ihnen Ihre in Ihrer Persönlichkeit liegenden Stress-Ursachen und wir erarbeiten Verhaltensmaßnahmen und Lösungen für stressige Situationen sowie Kurzzeit- und Langfrist-Methoden zum Stressabbau.

Kosten: 500€ inkl. MwSt., inkl. Getränke, exkl. Mittagessen.

Teilnehmer: Angestellte, Freiberufler, Manager

Mehr unter www.stress-abbau.com

DETAILS

Teilnehmerzahl

max. 1

Kosten

500 €

Termine

IMPRESSIONEN

Anhang:

	Stresskolumne_Abendblatt 06.jpg
	FAZ14.5.2011.pdf

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Institut IWEWA & horsesense training & coaching Schlossgarten 60 22043 Hamburg Ansprechpartner: Anabel Schröder

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